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Michaela Bentley, 60 ans, dévoile les 8 leçons essentielles sur la forme physique à mi-vie qu’elle regrette de ne pas avoir connues plus tôt
À 60 ans, Michaela Bentley maîtrise parfaitement l'entraînement, l'alimentation et la récupération. Cependant, cette compréhension…












































