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Nutritionnistes en alerte : RFK Jr. s'attaque au sucre de Dunkin' !
Posted inNutrition

Nutritionnistes en alerte : RFK Jr. s’attaque au sucre de Dunkin’ !

Posted by By Michellle Duvergné 12 mars 2026
Selon l'Association Américaine du Cœur, la quantité maximale de sucre ajouté recommandée est de 36…
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Le meilleur pain pour votre santé selon 3 diététiciennes experts
Posted inNutrition

Le meilleur pain pour votre santé selon 3 diététiciennes experts

Posted by By Michellle Duvergné 12 mars 2026
Vérifié par nos soins Le pain peut faire partie d'un régime alimentaire sain, si vous…
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Posted inNutrition

Ce complément pourrait améliorer votre sommeil… et non, ce n’est pas de la mélatonine !

Posted by By Michellle Duvergné 12 mars 2026
Ce Supplément Pourrait Améliorer Votre Sommeil - Et Non, Ce N'est Pas de la Mélatonine…
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Les barres protéinées David sont-elles vraiment nuisibles à la santé ?
Posted inNutrition

Les barres protéinées David sont-elles vraiment nuisibles à la santé ?

Posted by By Michellle Duvergné 12 mars 2026
Photo : Slaven Vlasic/Getty Images pour The Vitamin Shoppe Depuis leur arrivée sur le marché…
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Cardiologue : 3 suppléments incontournables pour votre cœur
Posted inNutrition

Cardiologue : 3 suppléments incontournables pour votre cœur

Posted by By Michellle Duvergné 12 mars 2026
Envie d'apporter un peu de bien-être à votre cœur ? À l'échelle nationale, près de…
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Suppléments de collagène : élixir de beauté ou simple effet de mode ?
Posted inNutrition

Suppléments de collagène : élixir de beauté ou simple effet de mode ?

Posted by By Michellle Duvergné 11 mars 2026
Les Suppléments de Collagène : Réalité ou Simple Stratégie Marketing ? Les suppléments de collagène…
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Avertissements : Signes clés d'un surdosage en vitamine D
Posted inNutrition

Avertissements : Signes clés d’un surdosage en vitamine D

Posted by By Michellle Duvergné 11 mars 2026
Il est possible de faire trop de bonnes choses, même en matière de compléments alimentaires.…
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Posted inNutrition

Un Mois de Régime Riche en Protéines : Mon Expérience Révélatrice

Posted by By Michellle Duvergné 10 mars 2026
J'ai suivi un régime riche en protéines pendant un mois : voici le bilan Adopter…
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Magnesium Glycinate : un élixir de beauté ?
Posted inNutrition

Magnesium Glycinate : un élixir de beauté ?

Posted by By Michellle Duvergné 9 mars 2026
Le Magnésium Glycinate : Un Allié Pour Votre Bien-Être Aujourd'hui, le choix en matière de…
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Une multivitamine quotidienne pourrait ralentir votre horloge biologique, selon une étude
Posted inNutrition

Une multivitamine quotidienne pourrait ralentir votre horloge biologique, selon une étude

Posted by By Michellle Duvergné 9 mars 2026
Rester en avance sur le temps qui passe n'est pas une tâche facile. Cependant, des…
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Alerte des médecins : Attention aux compléments de Vitamine D !
Posted inNutrition

Alerte des médecins : Attention aux compléments de Vitamine D !

Posted by By Michellle Duvergné 9 mars 2026
Les risques d'une surconsommation de vitamine D Des médecins tirent la sonnette d'alarme concernant la…
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L'impact de la créatine quotidienne sur votre tension artérielle
Posted inNutrition

L’impact de la créatine quotidienne sur votre tension artérielle

Posted by By Michellle Duvergné 9 mars 2026
Les liens entre la créatine et la pression artérielle Les suppléments de créatine, souvent utilisés…
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Blue Hill at Stone Barns : Une Expérience Culinaires Cachères Inédite en 3 Soirées
Posted inNutrition

Blue Hill at Stone Barns : Une Expérience Culinaires Cachères Inédite en 3 Soirées

Posted by By Michellle Duvergné 9 mars 2026
Un événement gastronomique casher d'un niveau exceptionnel se déroulera la semaine prochaine dans l'un des…
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Collagène : Révélations d’experts sur son effet sur la peau !
Posted inNutrition

Collagène : Révélations d’experts sur son effet sur la peau !

Posted by By Michellle Duvergné 9 mars 2026
Les compléments de collagène pourraient soutenir la santé de la peau, mais leurs bienfaits anti-âge…
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Boostez votre métabolisme : 8 aliments quotidiens pour brûler plus de calories !
Posted inNutrition

Boostez votre métabolisme : 8 aliments quotidiens pour brûler plus de calories !

Posted by By Michellle Duvergné 8 mars 2026
L'Importance de l'Équilibre Métabolique Dans un contexte où de nombreuses personnes se heurtent à un…
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Le Légume le Plus Sain au Monde : Celui Que Vous N'Attendez Pas !
Posted inNutrition

Le Légume le Plus Sain au Monde : Celui Que Vous N’Attendez Pas !

Posted by By Michellle Duvergné 8 mars 2026
Bit245/Getty Images Les recommandations nutritionnelles évoluent constamment, mais une vérité demeure : consommer davantage de…
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Suppléments de collagène : leurs véritables bienfaits pour la peau et les articulations
Posted inNutrition

Suppléments de collagène : leurs véritables bienfaits pour la peau et les articulations

Posted by By Michellle Duvergné 7 mars 2026
Les suppléments de collagène sont omniprésents – en poudre, en boissons, en gélules et même…
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Alimentation ultra-transformée : un impact sur le développement comportemental des enfants, selon une étude canadienne
Posted inNutrition

Alimentation ultra-transformée : un impact sur le développement comportemental des enfants, selon une étude canadienne

Posted by By Michellle Duvergné 7 mars 2026
Imaginez le contenu d’une boîte à lunch typique d’un enfant canadien. Que voyez-vous ? Peut-être…
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Christina Ricci jure par les compléments Nutrafol pour la croissance des cheveux pendant la périménopause — profitez de 15% de réduction !
Posted inNutrition

Christina Ricci jure par les compléments Nutrafol pour la croissance des cheveux pendant la périménopause — profitez de 15% de réduction !

Posted by By Michellle Duvergné 7 mars 2026
Christina Ricci parle de sa lutte contre la chute de cheveux liée à la périménopause…
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Coup de blues après la pluie ? Découvrez les aliments qui boostent l'humeur selon des scientifiques irlandais !
Posted inNutrition

Coup de blues après la pluie ? Découvrez les aliments qui boostent l’humeur selon des scientifiques irlandais !

Posted by By Michellle Duvergné 7 mars 2026
Les Bienfaits des Fruits sur l'Humeur Si les précieuses rayons du soleil printanier ne suffisent…
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Alerte sur la montée des protéines en supermarché : des milliers de produits arrivent en Australie, 'pas bon pour la digestion'
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Alerte sur la montée des protéines en supermarché : des milliers de produits arrivent en Australie, ‘pas bon pour la digestion’

Posted by By Michellle Duvergné 7 mars 2026
Vous n'êtes pas seule à remarquer la présence grandissante d'un mot au supermarché : protéine.…
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Ghost Energy présente un nouveau shake protéiné inspiré de Yoo-hoo !
Posted inNutrition

Ghost Energy présente un nouveau shake protéiné inspiré de Yoo-hoo !

Posted by By Michellle Duvergné 6 mars 2026
Ghost Energy, reconnue pour son esprit d'innovation dans le domaine des compléments alimentaires, s'attaque au…
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Astuces faciles pour simplifier la planification des repas
Posted inNutrition

Astuces faciles pour simplifier la planification des repas

Posted by By Michellle Duvergné 6 mars 2026
Lorsque la vie devient trépidante, nos bonnes intentions en matière d'alimentation saine sont souvent les…
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Protéines, fibres… Quelles nouvelles tendances sur notre assiette ?
Posted inNutrition

Protéines, fibres… Quelles nouvelles tendances sur notre assiette ?

Posted by By Michellle Duvergné 6 mars 2026
Alimentation. Comment la consommez-vous ? Quelles sont vos préférences et à quel moment ? Ces…
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Les Aliments Antivieillissement Conseillés par les Experts
Posted inNutrition

Les Aliments Antivieillissement Conseillés par les Experts

Posted by By Michellle Duvergné 6 mars 2026
Des experts affirment que ces aliments sont liés à la longévité d3sign - Getty Images…
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Plan de repas anti-inflammatoire sur 7 jours pour stabiliser votre taux de sucre !
Posted inNutrition

Plan de repas anti-inflammatoire sur 7 jours pour stabiliser votre taux de sucre !

Posted by By Michellle Duvergné 5 mars 2026
À propos de ce plan Ce plan de 7 jours est établi à 1 800…
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La « nourriture pour garçons » : l'équivalent masculin du dîner des filles pour la Gen Z
Posted inNutrition

La « nourriture pour garçons » : l’équivalent masculin du dîner des filles pour la Gen Z

Posted by By Michellle Duvergné 5 mars 2026
Alors que les jeunes femmes de la génération Z se régalent de pain, fromage et…
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Le burger « Big Arch » de McDonald’s : un tiers de vos calories quotidiennes !
Posted inNutrition

Le burger « Big Arch » de McDonald’s : un tiers de vos calories quotidiennes !

Posted by By Michellle Duvergné 5 mars 2026
McDonald's a dévoilé son nouveau burger, le Big Arch, durant l'été 2024 dans l'ensemble de…
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Une Carence en Cette Vitamine Aggrave l'Inflammation
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Une Carence en Cette Vitamine Aggrave l’Inflammation

Posted by By Michellle Duvergné 5 mars 2026
Étude : Un faible taux de vitamine D peut accroître l'inflammation Elena Noviello - Getty…
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Créatine rose : Pourquoi les femmes paient-elles 25 € de plus que les hommes pour ce booster cérébral ?

Posted by By Michellle Duvergné 4 mars 2026
Un supplément en hausse : la créatine pour les femmes La créatine, largement connue pour…
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Irritabilité extrême chez les ados : des vitamines et minéraux au quotidien pour apaiser les tensions !
Posted inNutrition

Irritabilité extrême chez les ados : des vitamines et minéraux au quotidien pour apaiser les tensions !

Posted by By Michellle Duvergné 4 mars 2026
Analyse : L'irritabilité constitue l'un des problèmes les plus répandus et les plus difficiles à…
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L'Ashwagandha était censée améliorer ma santé, mais a tout gâché.
Posted inNutrition

L’Ashwagandha était censée améliorer ma santé, mais a tout gâché.

Posted by By Michellle Duvergné 3 mars 2026
Il fut un temps où je commençais mes journées avec un smoothie vert éclatant. Je…
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20 Grammes de Créatine par Jour : Trop ou Bénéfique pour le Cerveau ?
Posted inNutrition

20 Grammes de Créatine par Jour : Trop ou Bénéfique pour le Cerveau ?

Posted by By Michellle Duvergné 3 mars 2026
La créatine à haute dose pour la santé cérébrale La créatine est un supplément alimentaire…
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L'impact méconnu de votre alimentation en temps de guerre sur votre humeur
Posted inNutrition

L’impact méconnu de votre alimentation en temps de guerre sur votre humeur

Posted by By Michellle Duvergné 3 mars 2026
Une alimentation équilibrée pour surmonter le stress Les sirènes, l'incertitude, les longues heures passées à…
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Aliments joyeux : les plats qui remontent le moral !
Posted inNutrition

Aliments joyeux : les plats qui remontent le moral !

Posted by By Michellle Duvergné 3 mars 2026
Les Aliments qui Améliorent l’Humeur : Que Manger pour Se Sentir Mieux Il est souvent…
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5 Suppléments à Associer au Magnésium pour Une Meilleure Absorption
Posted inNutrition

5 Suppléments à Associer au Magnésium pour Une Meilleure Absorption

Posted by By Michellle Duvergné 3 mars 2026
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions…
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Des alternatives simples pour échapper aux aliments ultra-transformés aux trois repas
Posted inNutrition

Des alternatives simples pour échapper aux aliments ultra-transformés aux trois repas

Posted by By Michellle Duvergné 2 mars 2026
Les aliments ultra-transformés ont été associés à divers problèmes de santé, allant du diabète à…
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Un nutritionniste révèle quoi manger quand on ne se sent pas bien
Posted inNutrition

Un nutritionniste révèle quoi manger quand on ne se sent pas bien

Posted by By Michellle Duvergné 2 mars 2026
Ressentez-vous quelques malaises ? Vous n'êtes pas seuls. Près de 23 millions d'Américains sont tombés…
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Quels suppléments sont vraiment essentiels ? Les conseils des experts
Posted inNutrition

Quels suppléments sont vraiment essentiels ? Les conseils des experts

Posted by By Michellle Duvergné 2 mars 2026
Les compléments alimentaires sont omniprésents – multivitamines, collagène, aides au sommeil, poudres vertes, etc. Souvent…
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Les probiotiques vraiment bénéfiques pour la santé intestinale ? Réponses d'un gastro-entérologue !
Posted inNutrition

Les probiotiques vraiment bénéfiques pour la santé intestinale ? Réponses d’un gastro-entérologue !

Posted by By Michellle Duvergné 2 mars 2026
Points clés à retenir Les probiotiques peuvent réduire le risque d'infection par C. difficile lors…
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Les hommes de la Génération Z optent pour le « kibble » pour maximiser leur protéine à petit prix
Posted inNutrition

Les hommes de la Génération Z optent pour le « kibble » pour maximiser leur protéine à petit prix

Posted by By Michellle Duvergné 2 mars 2026
Nous avons tous connu ce moment : après une longue journée au travail, vous rentrez…
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Un boulanger sans gluten : redécouvrez le plaisir du pain !
Posted inNutrition

Un boulanger sans gluten : redécouvrez le plaisir du pain !

Posted by By Michellle Duvergné 1 mars 2026
Qu'est-ce que signifie « cuisine bienveillante » ? Cela dépend de la personne à qui…
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Les 6 aliments ultra-transformés que j'offre à mes enfants en tant que diététicienne (et ceux que j'évite)
Posted inNutrition

Les 6 aliments ultra-transformés que j’offre à mes enfants en tant que diététicienne (et ceux que j’évite)

Posted by By Michellle Duvergné 1 mars 2026
En tant que diététicienne et mère de deux enfants, je passe beaucoup de temps à…
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Alerte aux utilisateurs de vitamines : attention à l'erreur fatale dans les compléments !
Posted inNutrition

Alerte aux utilisateurs de vitamines : attention à l’erreur fatale dans les compléments !

Posted by By Michellle Duvergné 1 mars 2026
Rojina Shams Nateri, pharmacienne chez Roseway Labs, avertit les utilisateurs de vitamines des risques potentiels…
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Le café est-il vraiment nutritif ? Découvrez les révélations scientifiques !
Posted inNutrition

Le café est-il vraiment nutritif ? Découvrez les révélations scientifiques !

Posted by By Michellle Duvergné 1 mars 2026
Aliaksandr Yarmashchuk/Getty Images Le débat autour de la valeur nutritive du café existe depuis que…
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Publications
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  • Quand la fatigue cache un vide intérieur : décryptage d’un mal invisible même dans un quotidien actif
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  • Un voisin qui débriefe sa journée à sa femme avant même de se dévêtir : une histoire à découvrir !
  • Pattes courtes, compétition de taille au Derby des Teckels de Marietta
  • Soulever des poids transforme votre graisse bien avant la perte de poids – même chez les souris
  • Fermeture totale du Wesertunnel à Bremerhaven pendant quatre nuits
  • La chute du tueur du plasticien de Marbella
  • Brève d’actualités locales : Kimberley et Pilbara, 12 octobre 2026
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