Posted inNutrition
Goûtez aux vers : une source de protéines bon marché qui fait le buzz !
Des jeunes adultes chinois font le buzz sur Internet en partageant des astuces d'économie extrêmes.…
Posted inNutrition
Santé cérébrale : Une carence en vitamines B accélère le déclin cognitif de 30 %
La santé cognitive : Le lien entre les vitamines B et le déclin cognitif Au…
Posted inNutrition
Sucre, miel ou fruit du moine : Quelle est l’option la plus saine selon un nutritionniste ?
Les alternatives au sucre : un choix éclairé À l’heure où de nombreux consommateurs s’interrogent…
Posted inNutrition
La folie de la pâte d’amande : un superaliment riche en vitamine E, magnésium et fibres, peut-elle surpasser le beurre de cacahuète ?
De plus en plus de consommateurs opèrent un changement dans leur alimentation en remplaçant les…
Posted inNutrition
Beurre d’amande : bon pour la santé ? Ce que les nutritionnistes en pensent.
Le beurre d'amande : un allié incontournable Que ce soit sur une tartine, dans un…
Posted inNutrition
RFK Jr incite les Américains à consommer plus de graisses saturées, suscitant l’inquiétude des experts en santé
Robert F. Kennedy Jr., le secrétaire à la Santé et aux Services humains, prévoit de…
Posted inNutrition
Nouveau symbole pyramidal sur les menus des chaînes de restaurants : découvrez sa signification !
Une nouvelle signalétique sur les menus des chaînes de restauration Dans le paysage culinaire new-yorkais,…
Posted inNutrition
Magnésium : Ce minéral miracle peut-il vraiment améliorer notre sommeil ?
Prenons l'exemple de la santé du sommeil. Selon Mme Stavridis, il existe de nombreuses études…
Posted inNutrition
Ce minéral miracle peut-il vraiment améliorer notre sommeil ?
Le Magnésium : Le Minéral en Plein Essor Getty Images Le magnésium est souvent décrit…
Posted inNutrition
Alimentation longévité : 5 aliments essentiels à consommer quotidiennement après 40 ans
Alimentation et longévité : Cinq aliments à privilégier dès 40 ans La longévité ne dépend…
Posted inNutrition
Le conseil d’un nutritionniste sur des aliments comme le thon et les raisins
Alimentation : Une Évaluation des Aliments Courants L'alimentation, associée à l'exercice physique et au repos,…
Posted inNutrition
5 Raisons de Votre Fatigue malgré une Alimentation Saine
Manger des protéines dès le matin, remplir la moitié de son assiette de légumes, consommer…
Posted inNutrition
Cacher des légumes, quel intérêt ?
"L'essentiel, c'est la patience" : Les conseils du pédiatre Dr. Vitor Gatinho pour inciter les…
Posted inNutrition
Mitos et vérités sur la nutrition sportive : le duo parfait de Fabiana Cremer
Actuellement, le sport amateur connaît une véritable popularité, avec de plus en plus de personnes…
Posted inNutrition
Nutrition thérapeutique : de l’accompagnement à l’élément clé du traitement néphrologique
La diète hypoprotéinée a été au cœur du Lunch Symposium intitulé Nouvelles perspectives sur la…
Posted inNutrition
Agir pour le bien à travers mode et alimentation
Événement autour de l'alimentation durable : Des perspectives éclairantes Une initiative conjointe a rassemblé le…
Posted inNutrition
Rencontre avec Azahara Nieto : Les secrets d’une nutrition saine
Ne manquez pas notre prochain rendez-vous virtuel avec Azahara Nieto, nutritionniste. Azahara Nieto, nutritionniste et…
Posted inNutrition
Bienfaits santé de la citrouille : découvrez pourquoi c’est bon pour vous !
La saveur de l'automne : la citrouille La citrouille incarne parfaitement l'automne, que ce soit…
Posted inNutrition
Pourquoi tant d’additifs dans les substituts de viande ?
💬 "Votre avis compte" 💬 Le débat autour des substituts de viande suscite des opinions divergentes…
Posted inNutrition
Des fruits sains cachent du cyanure dans leurs pépins !
Les semences de fruits courants cachent des vérités surprenantes Les fruits sont souvent synonymes de…
Posted inNutrition
Nutrition et sport : lancement du Comité Sportif des Biologistes
La Commissione Sportive de la Fédération Nationale des Ordres des Biologistes (FNOB) voit le jour.…
Posted inNutrition
Manger seul : est-ce malsain ?
Alimentation en solo : Des effets sur la santé selon le contexte Que nous mangions…
Posted inNutrition
Créer un déficit calorique sans excès
Au-delà du jeûne intermittent, il est possible d'opter pour des dîners légers afin de perdre…
Posted inNutrition
Suppléments à éviter avec le thé vert
Les interactions possibles du thé vert avec certains suppléments Le thé vert, boisson prisée à…
Posted inNutrition
Nutritionniste : l’huile d’olive incontournable pour ses nombreux bienfaits
L’huile d'olive vierge extra est un pilier essentiel de la diète méditerranéenne et, au fil…
Posted inNutrition
15 Recettes Simples pour Dîner et Perdre du Poids
Préparez-vous à savourer un dîner délicieux qui se concocte en seulement 20 minutes. Ces plats…
Posted inNutrition
Alerte sur la nutrition des enfants à Bogotá
À Bogotá, des progrès ont été réalisés dans la lutte contre la malnutrition aiguë ces…
Posted inNutrition
Ajoutez deux ingrédients à votre soupe d’hiver pour un boost de 75g de protéines !
Des soupes maison encore plus saines avec deux ingrédients Avec l'arrivée des températures plus fraîches,…
Posted inNutrition
SustentIA : Innovations nutritionnelles et technologiques pour réinventer l’élevage porcin
Bioter lance SustentIA, un programme novateur alliant intelligence artificielle, nutrition et données pour optimiser le…
Posted inNutrition
Samantha Ruth Prabhu : 50 kg et 100 g de protéines – 3 aliments essentiels à intégrer au quotidien pour tous les Indiens !
Dans un monde où le rythme de vie s'accélère, il peut être difficile pour les…
Posted inNutrition
Comment dégonfler le ventre, compenser les excès et retrouver son équilibre
Les repas entre amis, les grandes tablées familiales qui s'éternisent, ou un dîner au restaurant…
Posted inNutrition
Plan de repas anti-inflammatoire riche en protéines et en fibres sur 30 jours !
Plan Alimentaire Anti-Inflammatoire Sur 30 Jours Ce plan alimentaire de 30 jours est conçu pour…
Posted inNutrition
Nutritifs et Énergisants : Boostez Votre Énergie et Concentration Toute la Journée
La fatigue au cours de la journée est une plainte courante. Bien que beaucoup s’en…
Posted inNutrition
Patates douces ou pommes de terre : laquelle est la plus saine ?
Que ce soit en purée, bouilli ou intégré dans un ragoût, les pommes de terre…
Posted inNutrition
Collagène : la clé pour une meilleure détoxification !
La médecine moderne a identifié l'inflammation intestinale chronique comme l'un des problèmes de santé courants…
Posted inNutrition
Samantha Ruth Prabhu, 50 kg, consomme 100 g de protéines : ce qu’une femme indienne doit vraiment manger !
Publié le : 20 octobre 2025 à 12h15 IST De nombreuses femmes ne savent pas…
Posted inNutrition
Réussissez vos matins avec ces astuces efficaces
Le petit-déjeuner divise les opinions : certains ne peuvent rien avaler le matin, tandis que…
Posted inNutrition
Les plats chinois les plus sains à commander, selon une nutritionniste
Les restaurants chinois font partie des premières cuisines internationales à avoir conquis l'Espagne et continuent…
Posted inNutrition
Plan de repas sur 7 jours pour un vieillissement en santé avec le diabète
Plan de repas en un clin d'œil Petit-déjeuner / En-cas du matin Déjeuner / En-cas…
Posted inNutrition
Yeray et Patricia : les jéréziens qui révèlent le secret d’une alimentation saine et sans privation
La nutrition ne se résume plus à des régimes restrictifs ou à des remèdes miracles.…
Posted inNutrition
Les 6 aliments en conserve les plus sains à ajouter à votre panier
Les sardines en conserve : des stars nutritionnelles (Image : Linda Raymond/ Getty) Alors que…
Posted inNutrition
Améliorez votre digestion et réduisez les ballonnements avec cette boisson avant le repas !
L'eau gazeuse : est-elle bénéfique pour le système digestif ou l'irrite-t-elle ? La nutritionniste Blanca…
Posted inNutrition
Le pain au levain est-il vraiment sans gluten ? Les experts dévoilent la vérité !
Le Sourdough Peut-il Être Sans Gluten ? La passion pour la boulangerie prend de l'ampleur…
Posted inNutrition
15 minutes au soleil après avoir pris du calcium booste la vitamine D pour des os solides
Points clés Le médecin Julio Maset recommande une alimentation riche en calcium et protéines pour…
Posted inNutrition
Délicieuses recettes de déjeuner méditerranéen pour un intestin en pleine forme !
Optez pour un déjeuner à la fois nourrissant et savoureux qui améliore votre digestion. Composé…