Une étude récente suggère que les personnes possédant une masse musculaire développée au niveau du thorax et du dos sont moins susceptibles de subir un infarctus du myocarde ou de décéder prématurément. Cette recherche, conduite par l’Université d’Édimbourg et soutenue par l’intelligence artificielle, a analysé les examens hospitaliers de 1 722 patients, principalement d’âge moyen, ayant consulté pour des douleurs thoraciques.
Les résultats indiquent que ceux affichant une densité musculaire supérieure dans ces zones ont connu un risque réduit d’infarctus ou de mortalité dans la décennie suivant l’examen. Les chercheurs affirment que ces individus sont probablement plus actifs physiquement et présentent une force accrue dans leur torse. Les résultats, publiés dans la revue Radiology, mettent en lumière un potentiel moyen de réduire le risque cardiaque.
La professeure Michelle Williams, principale auteur de l’étude, a été tellement convaincue par ces résultats qu’elle a commencé à fréquenter la salle de sport deux fois par semaine et envisage désormais de marcher une heure par jour.
« Il est fascinant de constater que la qualité du muscle squelettique pourrait être liée au risque d’infarctus. Les muscles identifiés dans les examens que nous avons utilisés – des scans d’angiographie par tomodensitométrie coronarienne – sont principalement les muscles du dos, les pectoraux et les muscles intercostaux », a-t-elle affirmé.
« Je m’intéresse donc maintenant à des exercices comme le cyclisme, les planches et le pilates, qui me plaisent et pourraient influencer ces muscles. Cependant, il reste impératif de mener d’autres recherches pour mieux comprendre comment l’exercice peut affecter la densité musculaire et son impact sur la santé cardiaque. »
Les chercheurs ont utilisé l’IA pour examiner les muscles, les organes, les os et la graisse du haut du corps des sujets. Cela a inclus l’analyse de l’atténuation des muscles squelettiques, un indicateur de la qualité musculaire sur les scans.
Une densité musculaire plus élevée se traduit par une image plus lumineuse lors des examens, signifiant une meilleure qualité musculaire, avec une proportion de graisse plus faible. Pour chaque augmentation de 10 points de luminosité sur le scan, un individu était estimé 31 % moins susceptible de connaître un infarctus, et 39 % moins susceptible de décéder dans les dix ans suivant l’examen, selon les chercheurs.
La taille des muscles ne semble pas corrélée au risque d’infarctus ou de décès précoce, soulignant que la composition du muscle est primordiale. À l’avenir, des examens cardiaques de routine pourraient être utilisés pour identifier les individus ayant une qualité musculaire inférieure, leur permettant ainsi d’être orientés vers des programmes d’exercices adaptés ou des traitements préventifs.
Le professeur Bryan Williams, responsable scientifique et médical à la British Heart Foundation, qui a cofinancé l’étude, a déclaré : « Il est probable que les personnes de cette étude présentant une masse musculaire plus dense soient également plus actives, ce qui pourrait être bénéfique pour leur santé cardiaque. Cela renforce encore une fois l’importance de l’exercice. »
Points importants à retenir
- La densité musculaire du thorax et du dos est corrélée à une réduction du risque cardiaque.
- Une musculature de meilleure qualité est souvent associée à une activité physique accrue.
- Les exercices comme le cyclisme, les planches et le pilates peuvent contribuer à améliorer cette densité musculaire.
- Les examens de routine pourraient aider à identifier les personnes à risque, facilitant une gestion préventive de leur santé cardiaque.
- La taille des muscles n’est pas un facteur déterminant pour le risque cardiaque, mais leur composition l’est.
Il est intéressant de s’interroger sur notre perspective collective concernant la santé cardiaque. Comment intégrons-nous l’activité physique dans notre quotidien ? Il est peut-être temps de redéfinir notre rapport à l’exercice et à la santé, en considérant non seulement la quantité, mais aussi la qualité de notre musculature. À nous de prendre en main notre bien-être !
