Survivante du cancer : comment le fitness l’a aidée à surmonter la chimiothérapie

Survivante du cancer : comment le fitness l'a aidée à surmonter la chimiothérapie

SINGAPOUR – Participer à la Great Eastern Women’s Run (GEWR) le 9 novembre a été bien plus qu’une simple course de 5 km pour Cheng Meow Eng. À 49 ans, elle faisait partie des plus de 12 000 participants réunis au Singapore Sports Hub, représentant un symbole fort de son parcours de remise en forme après avoir triomphé d’un cancer du sein stade trois.

« Lorsque j’ai commencé ma chimiothérapie, j’ai également commencé à marcher et à nager », a-t-elle expliqué. « J’ai réalisé qu’au lieu de me sentir faible, je me sentais en forme. C’est là que j’ai compris l’importance de l’exercice. »

Son diagnostic de cancer est survenu en mars 2022, à un moment particulièrement difficile de sa vie, alors qu’elle jonglait entre un travail de responsable logistique et sa vie de mère de trois enfants.

« Mon travail était source de beaucoup de stress, et gérer à la fois la famille et le travail devenait trop compliqué », a-t-elle confié. Elle a quitté son poste en juin 2021, et c’est peu après avoir décidé de reprendre le travail qu’elle a reçu son diagnostic.

Le traitement a débuté deux mois plus tard. Au cours des 18 mois qui ont suivi, elle a subi une mastectomie, plusieurs opérations de reconstruction, ainsi que des traitements de chimiothérapie, de radiothérapie et d’immunothérapie.

Elle a affronté plusieurs effets secondaires liés au traitement, tels que la sécheresse buccale, une perte d’appétit, des nausées et des douleurs corporelles.

Durant cette période, Cheng a bénéficié du soutien d’un réseau solide, notamment de conseillers de la Singapore Cancer Society, ce qui a été crucial pour son rétablissement. Sa détermination à agir de manière proactive pour surmonter la maladie a été un élément clé de sa guérison.

« L’équipe médicale faisait de son mieux pour m’aider à combattre le cancer. Pour moi, je devais faire ma part et garder mon corps en forme pour supporter tous les traitements », a-t-elle déclaré.

« Je considère qu’il est de ma responsabilité de prendre soin de mon corps. Je m’assure de m’entraîner, de renforcer mes muscles et d’améliorer ma condition physique, ce qui m’aidera à mieux vivre », a-t-elle ajouté.

En octobre 2023, deux mois avant de terminer son traitement, elle a participé à la GEWR avec sa fille de huit ans, Gan Yue Ern, dans la course Mummy + Me de 2 km.

Après avoir battu le cancer, elle continue à courir. En septembre 2025, elle a pris part à la Race Against Cancer, également dans la catégorie 5 km.

Plus de 12 000 participants ont pris part à la Great Eastern Women’s Run 2025 au Singapore Sports Hub, le 9 novembre.

PHOTO : GREAT EASTERN WOMEN’S RUN

Sa routine d’exercice a également inspiré sa seconde fille, Gan Qi Ern, âgée de 16 ans, à emprunter son propre chemin vers le fitness, une surprise pour Cheng.

« Je n’aurais jamais pensé que ma transformation pourrait réellement influencer quelqu’un d’autre », a-t-elle ajouté.

Cheng s’engage actuellement dans le bénévolat auprès de la Singapore Cancer Society, sans plans immédiats de retour au travail. Elle se concentre sur un mode de vie actif et sur la prise en main de sa nouvelle vie.

En plus de la course de 5 km à laquelle Cheng a participé, plusieurs autres catégories de la GEWR 2025 ont été organisées, collectant 305 000 dollars pour des œuvres de charité. Une nouvelle catégorie de 10 km a vu la participation de 11 équipes provenant de cinq établissements d’enseignement, avec la Nanyang Technological University (NTU) remportant tous les podiums.

L’équipe NTU, Team Pace Setters, a pris la première place avec un temps de 2 heures 50 minutes 35 secondes. Team Sole Sisters et Team Fast and Flawless ont terminé respectivement deuxième et troisième avec 3:18:05 et 3:22:05.

Dans la catégorie élite de 21.1 km, la finaliste de 2024, Goh Shing Ling, a émergé victorieuse avec un temps de 1:22:10, suivie de Rachel See et Jasmine Teo en 1:23:20 et 1:25:21.

Les vainqueurs du podium, Jasmine Teo, Goh Shi Ling et Rachel See posent avec leurs trophées de la catégorie élite 21.1 km, aux côtés de Greg Hingston, PDG du groupe Great Eastern.

PHOTO : GREAT EASTERN WOMEN’S RUN

S’exprimant sur l’importance de célébrer des événements dédiés aux femmes, Teo a déclaré : « Il n’y a pas beaucoup d’événements à Singapour uniquement réservés aux femmes ou qui soient fortement axés sur le soutien des femmes. Je pense que c’est formidable de faire partie de cet événement et d’avoir cette opportunité. »

« (Des événements comme celui-ci) nous poussent toutes à devenir plus rapides, plus fortes et à nous encourager mutuellement à dépasser nos limites », a-t-elle conclu.

Points importants à retenir

  • Cheng Meow Eng a surmonté un cancer du sein stade trois grâce à une approche active de sa santé.
  • Son expérience illustre l’importance du soutien communautaire dans le parcours de guérison.
  • La Great Eastern Women’s Run a rassemblé plus de 12 000 participantes, un exemple fort de solidarité féminine.
  • L’événement a permis de récolter des fonds considérables pour des œuvres caritatives.
  • La réussite de ses enfants à s’engager dans leur propre parcours de remise en forme montre l’impact familial des choix individuels.

À la lumière de ces récits inspirants, je suis convaincue de la puissance de la résilience humaine. Chaque pas vers la guérison est une victoire, non seulement pour soi, mais aussi pour les autres. Comment pouvons-nous, en tant que société, continuer à soutenir ces histoires de courage et d’espoir ?



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