Les habitants de Dubaï attendent avec impatience le projet “Dubai Walk”, qui vise à transformer la ville en un véritable “paradis piéton”.
Oliv Matol, résidente de longue date à Dubaï, a partagé son enthousiasme avec Khaleej Times : « Dubai Walk améliorera mon quotidien en me proposant davantage de sentiers et de chemins pour marcher. »
Cette expatriée philippine de 64 ans a ajouté : « La sécurité est primordiale pour mes balades, un environnement agréable améliorera grandement ma santé mentale. »
Le réseau moderne de 6 500 km de promenades couvrant 160 zones a été annoncé le mois dernier. L’objectif est d’améliorer la connectivité des quartiers en créant des voies pour les coureurs, cyclistes et utilisateurs de trottinettes électriques. Axé sur les modes de vie actifs et le transport durable, le projet ‘Dubai Walk’ redéfinira la mobilité urbaine et renforcera l’engagement communautaire, offrant des itinéraires plus sûrs et agréables qui favorisent les activités en plein air.
Le projet comprendra la construction de 110 ponts et tunnels piétonniers, 112 km de sentiers en bord de mer, 124 km de chemins de randonnée verdoyants et 150 km de voies piétonnières en milieu rural et montagnard.
Les bienfaits de la marche
Laiba Ashfaq, physiothérapeute à la clinique Aman Lil Afia, souligne que “marcher est un exercice facile à intégrer dans un emploi du temps chargé. Cela ne nécessite aucun équipement et chaque petite étape compte. Commencez dès aujourd’hui pour améliorer votre bien-être physique et mental.” Elle ajoute que marcher en douceur réduit la pression sur les articulations, renforce les os, incite à un mode de vie actif et diminue les effets néfastes d’une position assise prolongée.
Ashfaq estime que l’augmentation des espaces de marche peut promouvoir un mode de vie plus sain pour la communauté. « En fournissant des zones de marche accessibles, la santé publique s’améliore, bénéficiant ainsi aux personnes en situation de handicap et aux personnes âgées qui naviguent dans la communauté. La réduction de la dépendance à la voiture diminuera également le trafic et la pollution de l’air, contribuant à un mode de vie plus écologique. »
Elle ajoute que marcher sur des voies piétonnes dédiées réduit significativement le risque d’accidents, car elles comportent moins d’obstacles, comme les voitures garées. Marcher près d’espaces verts tels que des jardins et des lacs offre un air plus pur comparé à la marche à côté de routes fréquentées.
Ashfaq souligne qu’une marche rapide de 30 minutes par jour diminue le risque de maladies cardiaques et renforce le cœur. “La marche améliore la capacité pulmonaire et la fonction respiratoire globale ; elle favorise un sommeil de qualité, réduit le stress mental et l’anxiété, tout en aidant à contrôler le poids.”
Un risque d’accidents réduit
Pour Qiu Feng, un expatrié chinois et passionné de cyclisme, la création de davantage de pistes connectées au métro ou aux stations de bus “bénéficierait grandement aux personnes utilisant les transports en commun”.
Le projet Dubai Walk intègre la construction de 110 ponts et passages sous-terrains pour améliorer la connectivité, dans le cadre du plan ambitieux de Dubaï visant à accroître la mobilité piétonne et douce de 13 % à 25 % d’ici 2040.
Abdalla Abdulrazak, un jeune résident de 24 ans à Dubaï, pense que le projet Dubai Walk sera une économie de carburant. “Je peux marcher depuis chez moi sans avoir besoin d’utiliser ma voiture, surtout pendant le Ramadan près de l’heure de l’Iftar, lorsque c’est bondé,” a-t-il déclaré.
Un coup de pouce pour le bien-être mental
Au-delà des bienfaits physiques, Ashfaq estime également que le projet Dubai Walk aura un impact positif sur le bien-être mental des habitants. “Les paysages magnifiques des voies piétonnes conçues près des parcs et des jardins favoriseront la relaxation. Ces espaces deviendront plus apaisants, loin du bruit et de la pollution.” Elle conclut en affirmant que “marcher dans les parcs près des lacs ou des jardins entourés de verdure aide à réduire l’anxiété et le stress.”
Laiba encourage davantage de personnes à faire de l’exercice, soulignant que la marche est facile à intégrer dans un emploi du temps chargé et ne nécessite aucun équipement spécial. Elle peut se faire en groupe, est douce pour les articulations, augmente l’énergie et favorise un mode de vie actif.
Notre point de vue
Il est essentiel de reconnaître que le projet “Dubai Walk” n’est pas simplement une série de couloirs piétonniers. C’est une vision audacieuse d’une ville qui se reconnecte avec ses citoyens et leur environnement. En facilitant des modes de transport alternatifs, Dubaï ne fait pas que répondre aux défis d’urbanisation moderne, mais ouvre la voie à une communauté plus engagée et responsable. Il semble que nous ne devrions pas seulement marcher pour nous déplacer, mais aussi le faire pour renforcer notre lien avec notre ville et entre nous, citoyens.
