L’ancien président Olusegun Obasanjo a souligné l’importance pour les personnes âgées de pratiquer une activité physique régulière afin de préserver leur santé au fil des ans. Selon une déclaration de son attaché de presse, Kehinde Akinyemi, Obasanjo a fait cette assertion après avoir conduit une marche de 2,5 km avec environ 100 membres du Club des Seniors de la Bibliothèque Présidentielle Olusegun Obasanjo à Abeokuta, dans l’État d’Ogun, dans le cadre du programme de remise en forme de ce club.
Les participants ont effectué le trajet entre le clubhouse situé à l’intérieur de l’OOPL et le cimetière d’Iyana, avant de revenir au clubhouse. Au cours de cette marche, l’ancien président a insisté sur la nécessité d’un exercice régulier pour améliorer les conditions de vie des personnes âgées.
Il a qualifié cette initiative d’à la fois campagne de sensibilisation et encouragement pour que les seniors demeurent actifs. « L’essence de ce projet est de montrer qu’ils sont des citoyens âgés, ils sont de jeunes papas et mamans. En temps normal, on ne peut appartenir au club qu’à partir de 70 ans et j’approche de cet âge », a-t-il déclaré.
Il a également mentionné le rôle du roi Alake, patron du club, et son engagement en tant que membre. Obasanjo a souligné que l’exercice est un élément fondamental pour vieillir avec grâce et dignité. « C’est une activité encourageante et un conseil pour tout le monde. Vous voyez cette personne âgée de 90 ans qui semble en bonne forme », a-t-il ajouté.
Le président du club, le groupe capitaine Ayobamiji Erinfolami (à la retraite), a salué l’ancien dirigeant nigérian pour son engagement exemplaire. De plus, un proche collaborateur de l’ancien président, l’Elder Udo Umoren, a qualifié cette marche de « tonic nécessaire pour continuer d’avancer » et a remercié Obasanjo pour sa motivation continue dans le processus de vieillissement.
Points importants à retenir
- Obasanjo met en avant l’importance de l’exercice pour les personnes âgées.
- Le Club des Seniors a pour but d’encourager la pratique régulière d’activités physiques.
- La marche de 2,5 km a représenté un moment de convivialité et de sensibilisation.
- Le président a reçu des éloges pour son leadership et son engagement envers les seniors.
Il est essentiel de se demander pourquoi l’activité physique est souvent négligée par de nombreuses personnes en vieillissant. Prendre soin de sa santé ne devrait pas être vu comme un fardeau, mais plutôt comme un moyen d’apprécier la vie pleinement, quelles que soient nos années. En tant qu’individus, devons-nous réévaluer nos priorités pour intégrer des pratiques bénéfiques au quotidien ?
