Points clés
Les enfants aux États-Unis passent une quantité excessive de temps devant les écrans, que ce soit pour jouer à des jeux vidéo ou regarder la télévision.
Les efforts pour réduire le temps passé en ligne dépendent de l’accès à des espaces verts locaux.
Les inégalités raciales liées au temps d’écran sont exacerbées par les inégalités concernant l’accès aux espaces verts.
Samedi 11 janvier 2025 (HealthDay News) — Souhaitez-vous aider votre enfant à diminuer son temps d’écran ?
Assurez-vous de vivre à proximité de parcs et d’espaces ouverts où il peut s’amuser à l’extérieur.
Une nouvelle étude souligne l’importance de l’accès aux espaces verts comme alternative à l’utilisation des écrans, définie ici comme le fait de regarder la télévision, de jouer à des jeux vidéo et d’utiliser l’ordinateur pour des activités non scolaires.
« Les espaces verts de quartier peuvent inciter les enfants à sortir de chez eux et leur offrir un cadre alternatif pour s’engager dans des activités autres que le temps d’écran », explique Ian-Marshall Lang, auteur principal et chercheur à l’École de kinésiologie de l’Université du Michigan.
Publiée l’année dernière dans la revue Health & Place, l’étude s’inspire de conclusions antérieures sur l’efficacité des programmes communautaires en fonction de la race et de l’ethnicité. Des recherches nationales montrent des inégalités raciales et ethniques en termes d’accès aux espaces verts, Lang et ses collègues suspectant que cet accès est un facteur déterminant pour expliquer cette tendance.
Les programmes ayant pour but de réduire le temps passé devant des écrans sont plus susceptibles de réussir dans des zones remplies de verdure, alors que l’inverse est également vrai. Ces programmes rencontrent moins de succès dans les quartiers où les enfants ont moins accès aux espaces verts, décrits par les auteurs de l’étude comme des zones comprenant forêts, landes, espaces ouverts et prairies.
« Cela soulève la question de qui a accès à des espaces verts de qualité. À la fois notre étude et des données nationales montrent que les espaces verts sont moins fréquents dans les communautés à population hispanique et noire plus élevée », explique Lang.
Tous les enfants aux États-Unis passent beaucoup de temps devant les écrans, et cette durée augmente chaque année. Environ deux tiers des enfants de 6 à 17 ans dépassent la limite quotidienne recommandée de 2 heures, notent les auteurs.
Un excès de temps passé en ligne accroît le risque d’obésité infantile, tandis que des habitudes sédentaires établies dès le plus jeune âge peuvent persister jusqu’à l’enfance tardive et l’âge adulte, comme le révèle une étude. Cela souligne la nécessité d’interventions durant l’enfance pour réduire et éliminer les tendances d’utilisation excessive des écrans.
De plus, des différences raciales et ethniques importantes existent quant aux enfants qui dépassent cette limite, avec les enfants afro-américains et hispano-latinos les plus susceptibles de la franchir.
« Ces différences inéquitables d’accès aux espaces verts pourraient expliquer pourquoi les programmes communautaires et politiques sont moins efficaces pour réduire le temps d’écran parmi les différents groupes raciaux. Pour aborder les inégalités liées au temps passé devant les écrans, nous avons besoin de solutions qui créent des environnements équitables, justes et sains pour toutes les communautés », explique Lang.
L’étude de l’Université du Michigan suggère que simplement augmenter l’intensité des programmes communautaires ne suffira pas.
En d’autres termes, ils ont compris ce qui ne fonctionne pas pour réduire le temps passé devant les écrans. En l’absence d’espaces verts, les problèmes risquent de persister. D’autres caractéristiques qui renforcent ces programmes ne peuvent pas compenser l’absence d’opportunités pour jouer à l’extérieur.
Dans les notes de fond, les auteurs expliquent que les données sur la justice environnementale montrent de manière constante que les personnes de couleur ont un accès moindre aux espaces verts et à la végétation urbaine.
Des recherches montrent qu’aux États-Unis, les inégalités d’accès aux espaces verts sont ancrées dans des décennies de racisme systémique.
« Simplement augmenter l’intensité des programmes de réduction du temps d’écran peut ne pas être efficace dans des environnements qui ne favorisent pas le changement de comportement », précise Lang.
Du bon côté, passer du temps dans la nature a été lié à une réduction du stress ainsi qu’à une meilleure santé mentale.
« Ce travail est particulièrement important pour les organisations qui ont la responsabilité et le pouvoir de faire des investissements équitables dans les espaces verts pour soutenir la santé des enfants », conclut Lang. « Nos résultats apportent un soutien fondé sur des preuves pour des initiatives comme le Programme de marche de 10 minutes, qui appelle les maires de ville à résoudre les inégalités d’accès aux espaces verts en s’assurant que chaque habitant des villes américaines ait accès à un parc de qualité à moins de 10 minutes à pied de chez lui. »
Informations complémentaires
UC Health propose aux familles des idées et des inspirations pour sortir et explorer la nature.
AUTEUR : Université du Michigan, communiqué de presse, 6 janvier 2025
Ce que cela signifie pour vous
Les enfants de vos communautés ont besoin d’espaces verts pour contrebalancer l’attraction des écrans.
Notre point de vue
Il est crucial de prendre conscience que l’accès aux espaces verts ne constitue pas seulement une question de loisirs, mais également une nécessité fondamentale pour le développement sain des enfants. Dans un monde de plus en plus numérisé, nous avons le devoir de promouvoir des environnements qui favorisent l’activité physique et les interactions sociales en plein air. En investissant dans des infrastructures vertes accessibles à tous, nous pouvons créer des communautés où les enfants peuvent s’épanouir loin des écrans, favorisant ainsi leur santé physique et mentale. Les politiques publiques doivent intégrer cette dimension essentielle pour bâtir un avenir où chaque enfant, quelle que soit son origine, a la possibilité de jouer et de grandir dans un environnement propice.
