Lorsqu’il s’agit d’utiliser des produits botaniques pour “optimiser” ou “détoxifier” le foie d’une personne en bonne santé, les preuves scientifiques manquent. Selon Pasquariello, aucun ingrédient pris isolément, peu importe sa qualité, ne peut guérir une maladie, réparer un organe, nettoyer un foie ou nous rajeunir. La santé du foie résulte d’un ensemble de choix liés au mode de vie et à l’alimentation.
Dose utilise un mélange propriétaire, ce qui signifie que les consommateurs ignorent les quantités de chaque ingrédient présent. Pour un diététicien, cela soulève une inquiétude. Pasquariello explique que ces types de suppléments peuvent parfois contenir des ingrédients en concentrations si élevées qu’ils deviennent dangereux, ou à l’inverse, si faibles qu’ils n’ont aucun effet. Parfois, la quantité peut même rester totalement obscure.
D’après Pasquariello, les versions plus concentrées d’ingrédients bénéfiques pour la santé ne sont pas toujours meilleures. Ainsi, si vous souhaitez explorer les bienfaits du curcuma, du pissenlit ou du gingembre, il est peut-être préférable de les intégrer à votre cuisine.
Qui pourrait ne pas être concerné selon les diététiciens ?
Pasquariello met en lumière un problème majeur : ces suppléments sont souvent utilisés pour compenser de mauvaises habitudes. “Le véritable piège, c’est que les gens s’en remettent à ce genre de supplément pour surcompenser un régime alimentaire déséquilibré, un manque d’exercice ou des comportements nuisibles pour leur santé,” explique-t-elle. De plus, la marque évoque des “études cliniques” dans sa communication, suggérant des modifications des enzymes hépatiques comme l’AST et l’ALT, ce qui pourrait induire certains utilisateurs en erreur quant à leurs progrès. (L’étude en question, commandée par Dose, a inclus un échantillon restreint de 30 participants souffrant de problèmes hépatiques.)
Pour ceux qui rencontrent de réels problèmes hépatiques, l’utilisation de tels suppléments au lieu de consulter un professionnel de santé pourrait retarder un diagnostic ou un traitement approprié. “Si vous soupçonnez un problème avec votre foie, demandez des conseils médicaux, pas un supplément,” recommande-t-elle.
Mon expérience avec Dose
Depuis un mois, je commence mes journées avec “Dose For Your Liver”. Voici ce que j’en ai pensé.
Coût et commande
Commander vos “doses” est simple et entièrement réalisable en ligne. Actuellement, deux options sont disponibles : des bouteilles de 60 ml (vendues par paquet de 24) et de plus grandes bouteilles de 480 ml, disponibles par packs de trois ou six. Si vous optez pour l’un des packs de 480 ml, un verre doseur de 60 ml est offert pour faciliter le portionnement.
Points importants à retenir
- Évitez de remplacer une consultation médicale par des suppléments.
- Intégrez des ingrédients comme le curcuma dans votre cuisine pour en tirer profit.
- La santé du foie dépend d’un mode de vie équilibré et d’une bonne alimentation.
- Les mélanges propriétaires des suppléments peuvent obscurcir les véritables apports nutritifs.
- Un dosage excessif de certains ingrédients peut entraîner des risques pour la santé.
En prenant du recul, je me demande si notre société ne cherche pas à trouver des solutions rapides à des problèmes de santé qui demandent une approche plus réfléchie et intégrée. La quête de la santé ne devrait-elle pas être une aventure collective qui nous incite à changer nos habitudes plutôt qu’à compter sur des produits miracle ?
