Shutterstock
Les collègues peuvent parfois réserver des surprises.
Parfois, la personne que l’on néglige est justement celle qui mérite une chance. C’est ainsi qu’un employé a décidé de partager une course avec un collègue souvent mis de côté.
Il y a un gars près de mon bureau qui est probablement l’un des plus joyeux et attentionnés que j’ai rencontrés depuis son arrivée il y a un mois. J’ai passé beaucoup de temps avec lui pour lui apprendre son travail, et il fait partie de la même équipe que moi.
Ce jeune homme n’est pas vraiment celui que tout le monde apprécie.
Il a souvent été qualifié de « bizarre » et certaines plaisanteries circulent à son sujet. Même le responsable de notre département a fait des commentaires pouvant être entendus.
Son engagement envers le bien-être a incité certains à parler dans son dos.
Il reste toujours actif, pratiquant le yoga dans le parking, et durant sa pause, il préfère s’asseoir sur sa voiture plutôt que d’y rester. Peut-être un peu particulier, mais je ne pense pas qu’il mérite ce traitement pour son accent sur la santé physique et mentale.
Au lieu de l’exclure davantage, un collègue s’est approché de lui pour discuter.
Ayant pris conscience de mon surpoids, je lui ai demandé la semaine dernière si je pouvais l’accompagner et bénéficier de ses conseils pour faire du sport. Il s’avère qu’il détient un bachelor et un master en sciences de l’exercice, ce qui est plutôt impressionnant.
Ce jeune homme s’est avéré être un atout majeur dans sa remise en forme.
Il m’a appris à bien m’étirer et à me préparer pour une course. J’ai réussi à faire mon premier mile en moins de 10 minutes, ce qui n’est peut-être pas incroyable, mais j’ai terminé 3.1 miles avec des pauses pour m’étirer.
Courir un 5 km en segments me semblait impossible, mais il a été très encourageant tout au long du parcours.
Il m’a aussi avoué qu’à ses débuts, il était en surpoids lui aussi, jusqu’à ce que quelqu’un l’incite à faire de l’exercice.
Rapidement, les deux ont établi une routine.
À la fin de notre course, il m’a suggéré de revenir vendredi prochain, car c’est son jour de récupération. Je suis rentré chez moi avec un sentiment incroyable. Plus tard, j’ai découvert qu’il avait concocté un plan d’entraînement personnalisé pour moi pour les deux semaines suivantes.
Il était émerveillé par l’ampleur de l’aide que ce nouvel ami était prêt à lui offrir.
Dans ses notes, il a mentionné que mes objectifs à court terme devraient inclure un semi-marathon, tandis que ceux à long terme devaient viser un marathon. J’ai eu les larmes aux yeux en réalisant que quelqu’un que je connaissais à peine investissait autant pour m’aider à me forger un meilleur physique.
Parfois, il suffit d’une personne qui croit en vous pour initier un changement positif dans la vie.
Et que pense Reddit de cette histoire ?
Un commentaire a soutenu que l’auteur de cette histoire sous-estime sa progression dans son parcours fitness !
Points importants à retenir
- Les préjugés peuvent conduire à négliger des personnes précieuses.
- Écouter et soutenir un collègue peut avoir des effets bénéfiques inattendus.
- Le bien-être physique est souvent accompagné d’un soutien mental et émotionnel.
- Prendre le temps de connaître quelqu’un peut mener à une amitié enrichissante.
- Célébrer les petites réussites renforce la confiance et la motivation.
Il est fascinant de constater à quel point une petite action peut transformer non seulement notre propre vie, mais aussi celle d’un autre. En tant que membre d’une communauté, il est essentiel de se rappeler l’impact que nous pouvons avoir, même sur ceux que nous considérons parfois comme différents. Qu’en pensez-vous ? Il est peut-être temps d’étendre notre cercle et d’inviter ceux qui sont souvent mis à l’écart. Ensemble, nous pouvons grandir et évoluer.
