Wiz Khalifa a récemment ajouté une nouvelle corde à son arc : la course à pied. Le rappeur de 38 ans a partagé sur Instagram une vidéo de lui, après avoir terminé une course de cinq miles (environ 8 kilomètres) en 45 minutes et 36 secondes, plaisantant dans la légende : « J’ai fumé avant de courir cinq miles. »
Bien que cette légende ait fait beaucoup de vagues, la performance elle-même a également retenu l’attention. Khalifa n’est qu’un novice dans la course, mais son temps est tout à fait respectable pour un débutant. Voyons comment son temps se compare.
Quelle est la performance de Wiz Khalifa sur 5 miles ?
Khalifa a couru à un rythme moyen de 9:07 par mile (environ 5:40/km). Si ce rythme est maintenu sur 10 km, il pourrait terminer dans environ 56 minutes et 20 secondes, largement sous la barre des une heure.
Comment se compare-t-il aux autres ?
Selon Running Level, le temps moyen enregistré pour un homme sur cinq miles est de 37:08, avec le meilleur temps sur la plateforme étant de 21:04. Cela signifie que Khalifa a encore du chemin à parcourir pour rivaliser avec les coureurs expérimentés. Cependant, pour quelqu’un qui vient juste de commencer, c’est un bon résultat.
Plus tôt cet été, Khalifa a révélé qu’il avait “récemment commencé à courir et qu’il adorait ça” dans un post Instagram, partageant ses multiples sessions et le suivi de ses progrès. Il a également intégré des habitudes courantes aux coureurs aguerris, parlant de ses courses nocturnes et de la gestion de son rythme et de sa distance.
On ne sait pas encore s’il participera à une course officielle, mais d’après ses dernières performances, Khalifa fait des progrès encourageants. Plus important encore, il semble apprécier le processus – c’est exactement ce qui pousse la plupart des coureurs à continuer.
Points importants à retenir
- Wiz Khalifa a récemment commencé à courir, intégrant cette activité à son répertoire créatif.
- Il a complété une course de cinq miles en 45 minutes et 36 secondes, un temps qui reste respectable pour un débutant.
- Son rythme moyen est de 9:07 par mile, ce qui pourrait lui permettre de terminer un 10 km en moins d’une heure.
- Bien qu’il soit encore loin des coureurs professionnels, ses progrès sont significatifs compte tenu de son expérience récente.
- Khalifa partage son expérience sur les réseaux sociaux, une approche qui pourrait inspirer d’autres à se lancer dans la course.
Pour finir, la démarche de Wiz Khalifa montre que tout le monde peut se lancer dans une nouvelle activité, quel que soit son parcours. Sa passion pour la course et le plaisir qu’il en retire sont des exemples inspirants pour ceux d’entre nous qui hésitent à sortir de notre zone de confort. Cela soulève la question : et si nous prenions tous le risque d’explorer de nouvelles passions ?
