Hyderabad, future capitale du fitness
« D’ici 2030, je veux que Hyderabad devienne la capitale du fitness de l’Inde », déclare Rishikesh Kumar, fondateur d’XtraLiving, un centre de fitness situé à Hitech City. Cette affirmation ambitieuse n’est pas qu’une simple déclaration, elle constitue un véritable plan d’action. Pendant des années, la culture du fitness de la ville s’est concentrée sur une routine prévisible : développements musculaires avec des exercices comme le soulevé de terre et des shakes protéinés après l’entraînement. Mais, un changement est en train de s’opérer dans les salles de sport d’Hyderabad.
Au centre de ce mouvement, XtraLiving s’associe à HYROX, un concept de fitness qui pourrait bien révolutionner la ville. HYROX, connu comme le « marathon du fitness fonctionnel », combine des courses de 1 km avec huit stations d’exercices standardisés, tels que des poussées de traîneau et des fentes avec sac de sable. Apparue en Allemagne en 2017, la tendance HYROX a fait une entrée remarquée en Inde en mai 2025, lors de son lancement à Mumbai.
La communauté fitness d’Hyderabad prouve qu’elle souhaite également participer à cette tendance.
Le phénomène HYROX s’implante à Hyderabad
Lorsque l’enthousiasme mondial pour HYROX a atteint son apogée en Inde, Wellness B’zaar a vu une opportunité de ramener ce format de fitness sur le devant de la scène à Hyderabad. « Nous avons une réputation de curateurs de formats athlétiques, et avec l’engouement autour de HYROX, il était clair que les habitants de la ville voulaient découvrir cette nouvelle énergie », déclare Puja Khan, co-fondatrice de Wellness B’zaar.
Plutôt que d’attendre le tour officiel, Wellness B’zaar a collaboré avec XtraLiving pour organiser un Mini HYROX, qui s’est tenu le 19 juillet. « Hyderabad n est pas encore totalement préparée pour une course officielle en raison de contraintes d’espace. Nous avons donc conçu une version allégée, réduisant la distance de 8 km à 4 km tout en conservant les stations d’exercices », précise Puja.
Cette matinée haute en adrénaline a donc permis aux passionnés de tester leur préparation pour HYROX. Selon Puja, ce mouvement s’inscrit dans une tendance plus large, où les jeunes d’Hyderabad cherchent à être plus actifs durant leurs week-ends.
« De plus en plus de personnes choisissent d’occuper leurs dimanches à faire du sport, plutôt que de rester alitées », explique-t-elle. Cela a donné naissance à des événements comme les “Dimanches Sociaux”, qui proposent divers formats de fitness et suscitent des échanges sur la physiologie de l’exercice, la science du mouvement, la récupération et la nutrition.
Une évolution dans les salles de sport d’Hyderabad
Pour Rishikesh Kumar, l’augmentation de la participation au HYROX démontre un changement dans la manière dont les athlètes d’Hyderabad perçoivent le fitness, passant d’une approche axée sur la musculation à une forme de conditionnement fonctionnel et pratique. « Beaucoup assimilent de gros muscles à la forme, mais c’est une vision erronée. Le fitness implique mobilité, force et endurance », souligne-t-il.
Ce changement porte ses fruits : depuis qu’XtraLiving est devenu un partenaire officiel de HYROX, le nombre de participants aux séances d’entraînement a explosé, passant de 10 à 15 en 2017 à 150 à 200 personnes aujourd’hui.
Pour les athlètes, la structure de la course HYROX offre une référence claire. Ronak, un entrepreneur de 28 ans ayant participé au Mini HYROX, décrit l’expérience comme un véritable examen de réalité : « Avant, je soulevais lourd, mais je ne pouvais pas courir. HYROX évalue réellement la force et l’endurance. » Ronak s’est déjà inscrit pour le prochain événement officiel à Mumbai, utilisant le Mini HYROX à Hyderabad comme préparation.
En observant la salle remplie, il constate que la ville est à l’aube d’un bouleversement. « Autrefois, on ne voyait presque personne courir ici. Désormais, les courses sont en pleine effervescence. Quand un événement HYROX officiel arrivera, ce sera énorme. »
Bien que le débat sur la viabilité d’un événement de grande envergure soit toujours en cours, l’engouement pour le fitness à Hyderabad est indéniable : la ville est déjà dans la course pour rejoindre la tendance HYROX.
Points importants à retenir
- L’ambition de Rishikesh Kumar est de faire d’Hyderabad la capitale du fitness d’ici 2030.
- Un changement notable vers un fitness fonctionnel s’opère dans les salles de sport de la ville.
- Le concept HYROX allie courses et exercices fonctionnels, développant l’endurance et la force.
- Des événements comme le Mini HYROX de Wellness B’zaar témoignent de l’engouement croissant pour des formats diversifiés de fitness.
- Hyderabad voit une augmentation significative de la participation aux séances d’entraînement fonctionnel.
En observant ces évolutions, je ne peux m’empêcher de me poser des questions : jusqu’où ira cette dynamique ? Les habitants d’Hyderabad sont-ils prêts à embrasser un style de vie axé sur le fitness durable et communautaire ? Ce mouvement pourrait bien être le début d’une nouvelle ère pour le bien-être dans notre société. Les conversations autour du fitness, de la nutrition et de la santé ne font que commencer et, ensemble, nous pouvons construire une communauté plus active et engagée.
