Un nouveau studio de fitness ouvrira ses portes à Lakeview cet automne : ALIGNÉ Studios, situé au 300 Allen Toussaint Blvd.
Originaire de la région, Abbi Boudreaux prévoit d’offrir des cours de Pilates sur tapis ainsi que des séances de sculpt et de yoga pour tous les niveaux. Cependant, l’attraction principale pourrait être les cours de Lagree, un entraînement à haute intensité et faible impact réalisé sur une machine Megaformer, qui ressemble à une version plus grande de la machine Reformer utilisée dans les cours de Pilates traditionnels.
Composé de seulement huit machines, les cours de Lagree offriront une expérience plus intime, permettant aux participants de bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Les autres cours en groupe pourront accueillir environ quinze personnes, garantissant une ambiance de type boutique avec l’attention nécessaire de la part des instructeurs.
Boudeaux, qui a un passé athlétique en cheerleading, gymnastique et course de fond, est maintenant entraîneuse personnelle certifiée, instructrice de Lagree et de Pilates. Elle est animée par l’envie d’aider les autres à se sentir forts et en bonne santé.
« Mon espoir est qu’ALIGNÉ devienne plus qu’un simple studio de fitness… un lieu où les gens peuvent gagner en confiance, se connecter et apprendre à se retrouver », a déclaré Boudreaux.
Le nom du studio vient du mot français « aligné », qui évoque une notion d’harmonie.
« Pour moi, cela représente bien plus qu’un alignement physique, a-t-elle ajouté. C’est aider les gens à se sentir alignés dans leur corps, leur esprit et leur vie quotidienne à travers le mouvement. »
Boudeaux espère ouvrir ALIGNÉ Studios d’ici octobre, et d’autres détails concernant les horaires et les options d’adhésion seront communiqués ultérieurement.
Points importants à retenir
- ALIGNÉ Studios propose des cours adaptés à tous les niveaux, incluant Pilates, sculpt et yoga.
- Les séances de Lagree se dérouleront sur des machines spécialisées, favorisant un apprentissage personnalisé.
- Le studio privilégiera une ambiance intime avec un nombre réduit de participants par cours.
- Abbi Boudreaux vise à créer une communauté où le bien-être physique et mental est au cœur des préoccupations.
En tant que passionnée de fitness, je trouve que ce type d’initiative est essentiel dans notre société d’aujourd’hui. La création de lieux qui allient bien-être physique et mental est devenue primordiale. Le fait que Boudreaux mette l’accent sur la connexion entre les individus dans un contexte de mouvement est un rappel important sur l’impact que peut avoir un environnement bienveillant et motivant. Qu’en pensez-vous ? Avez-vous déjà vécu une expérience similaire dans un studio de fitness ?
