Un nouveau cycle de cours de Pilates débutera ce mois-ci à Burnham-On-Sea, dirigé par l’instructeur de fitness chevronné et maître enseignant de Pilates, Mark Parfitt Jones.
Fort de plus de 23 années d’expérience dans l’enseignement du Pilates à un niveau élevé, Mark lancera deux cours hebdomadaires à partir du jeudi 23 avril. Le premier se tiendra au Princess Theatre de Burnham-On-Sea (de 9h30 à 10h30) et le second à la salle des fêtes d’East Huntspill (de 17h45 à 18h45).
Sa passion pour le Pilates a démarré tôt dans sa carrière. “J’ai quitté l’école pour devenir instructeur de fitness et thérapeute sportif, et c’est à travers cette expérience que j’ai découvert le Pilates, dont je suis tombé amoureux,” raconte-t-il.
“J’ai choisi de me former avec Body Control Pilates, une organisation de formation d’enseignants en Pilates reconnue depuis 30 ans, et je suis désormais qualifié à leur plus haut niveau en tant que Maître Enseignant depuis 23 ans.”
Mark possède des qualifications spécialisées en douleur lombaire, Pilates prénatal et postnatal, hypermobilité, scoliose et accompagnement de patients atteints de cancer, y compris le cancer du sein. Il forme également d’autres enseignants au Pilates pour personnes hypermobiles.
Les nouveaux cours seront proposés en blocs de six semaines au tarif de 60 £, avec un nombre de participants limité à 12 pour garantir un soutien individuel.
“Mes cours portent sur la biomécanique et l’alignement, pour aider le corps à bouger de manière plus efficace — en développant flexibilité, force, performance et résilience,” ajoute-t-il.
En parallèle de son activité en Pilates, Mark est également thérapeute craniosacral Upledger, spécialisé en pédiatrie, commotions cérébrales et santé cérébrale, et détient une qualification en intégration structurelle, un traitement des tissus mous axé sur le réalignement du corps. Il a également complété la qualification de praticien sensible aux traumatismes de HeartMath et espère proposer des sessions HeartMath à l’avenir.
Mark envisage d’élargir son programme au fil du temps et d’introduire des séances de Pilates en studio, utilisant des équipements tels que le reformer, qui a gagné en popularité ces dernières années.
Réservation indispensable. Un bloc de six semaines coûte 60 £. Appelez le 07880878228 ou écrivez à [email protected]
Points importants à retenir
- Deux cours de Pilates seront disponibles chaque semaine à Burnham-On-Sea.
- Les classes sont limitées à 12 participants pour une attention personnalisée.
- Mark Parfitt Jones est reconnu pour sa formation approfondie et ses qualifications spécialisées.
- Les cours se concentrent sur une meilleure biomécanique et un alignement corporel optimal.
- Future expansion des cours pour inclure des séances avec équipements spécifiques.
À travers cette initiative, nous avons l’opportunité de redécouvrir notre corps et d’améliorer notre bien-être. Le Pilates ne se limite pas à une simple discipline physique, il incarne également une véritable approche holistique. Personnellement, je pense que ce type d’investissement dans notre santé est essentiel, surtout dans un monde où le stress et les tensions sont omniprésents. Quelles perspectives cela ouvre-t-il pour notre engagement envers notre bien-être quotidien ?
