Fitbit dévoile comment votre corps utilise l’oxygène pendant l’entraînement

L'IA de Fitbit a transformé mes entraînements !
L'onglet Aujourd'hui dans l'application repensée de Fitbit

Stephen Headrick / Android Authority

Résumé en bref

  • Google met en avant les insights VO2 Max de Fitbit à travers son nouvel entraîneur de santé alimenté par l’IA, actuellement en preview publique.
  • Le nouvel entraîneur personnel de santé, propulsé par Gemini AI, est déployé dans 37 pays et en 32 langues.
  • Les utilisateurs peuvent interroger l’entraîneur IA sur leurs données de fitness et obtenir des conseils personnalisés.

Google élargit les fonctionnalités d’IA de Fitbit, notamment pour ceux qui s’intéressent à leur forme cardio. L’entreprise souligne désormais les insights VO2 Max dans le cadre de la preview publique de son nouvel entraîneur de santé intelligent.

Le changement principal réside dans l’entraîneur personnel de santé présent dans l’application Fitbit, propulsé par Gemini. Initialement limité à une preview, il s’étend désormais à 37 pays et 32 langues, selon un post sur le blog de Google.

Ce déploiement mondial touche des pays comme l’Autriche, la Belgique, le Brésil, l’Inde, le Japon, la Corée du Sud, l’Espagne, ainsi que de nombreuses autres nations d’Europe, d’Asie et des Amériques.

Avec le support de nouvelles langues comme l’hindi, l’allemand et le japonais, les utilisateurs peuvent désormais converser avec l’entraîneur dans leur langue maternelle plutôt qu’en utilisant des prompts standard. Néanmoins, l’attraction principale reste le VO2 Max.

Auparavant, Fitbit mesurait la forme cardio avec le « Score de Forme Cardio », mais ce n’était pas une fonctionnalité centrale. Avec cette preview publique, le VO2 Max, qui évalue l’utilisation de l’oxygène par le corps durant l’exercice, fait maintenant pleinement partie de l’expérience de coaching IA.

Les utilisateurs peuvent interroger l’entraîneur pour comprendre ce que signifie leur VO2 Max, savoir s’il s’améliore, ainsi que des conseils pour l’optimiser. L’application ne se contente pas d’afficher le chiffre; elle explique sa signification, le contextualise et le relie à vos habitudes.

Par exemple, si votre VO2 Max diminue, l’entraîneur pourrait indiquer que cela est attribuable à des séances d’entraînement manquées ou à un manque de récupération. En revanche, s’il augmente, l’entraîneur pourra vous montrer ce qui contribue à cette amélioration, fournissant ainsi des retours plus clairs plutôt que de laisser place à l’incertitude.

Points importants à retenir

  • Le développement de l’IA dans le secteur de la santé ouvre des perspectives intéressantes pour les utilisateurs.
  • Les insights personnalisés peuvent améliorer l’engagement envers l’exercice régulier.
  • La capacité de poser des questions multiples peut enrichir l’expérience utilisateur.
  • Le déploiement dans divers pays montre un intérêt croissant pour la santé connectée.
  • Les utilisateurs peuvent jouer un rôle actif dans leur monitoring de santé grâce à ces nouvelles fonctionnalités.

En somme, il est fascinant de constater comment la technologie et l’IA interviennent dans notre quotidien, notamment en matière de santé et de bien-être. Cela soulève des questions sur l’avenir de notre rapport à la technologie : allons-nous développer une réelle dépendance à ces outils intelligents pour prendre soin de nous, ou deviendront-ils simplement des facilitateurs dans la gestion de notre santé ? Je pense qu’un équilibre devra être trouvé, où ces outils augmentent notre autonomie sans toutefois la remplacer.



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