Ranieri Lopes Filho a subi une blessure grave en tentant de soulever près de 400 kg lors d’une préparation pour une compétition de bodybuilding en mai.
Un bodybuilder a été filmé en train de crier de douleur après avoir subi une blessure dévastatrice alors qu’il tentait de soulever près de 400 kg dans sa salle de sport locale.
Ranieri Lopes Filho, passionné de fitness, a partagé les images choquantes de son accident sur les réseaux sociaux. Il fait désormais face à plusieurs mois d’immobilisation et pourrait ne pas reprendre l’entraînement avant la fin de l’année si sa réhabilitation se passe bien.
Cet homme de 31 ans a déchiré son tendon quadriceps au niveau de la jambe droite, un muscle essentiel à l’extension de la jambe, alors qu’il se préparait pour une compétition de bodybuilding prévue en mai. La vidéo montre Ranieri tenant son genou droit, criant de douleur, pendant qu’il est immobilisé dans la machine de leg press.
Il tentait de soulever le poids pour une seconde répétition lorsque le bruit de la rupture a été clairement audible dans le clip qu’il a téléchargé. Des membres du personnel de la salle de sport ainsi que des témoins se sont précipités à son aide, enlevant les poids et soulevant l’appareil de ses pieds, malgré son état de détresse.
Ranieri, qui s’entraîne depuis une dizaine d’années, a été transporté à l’hôpital où il a subi une opération le lendemain. Les médecins lui ont recommandé de garder sa jambe complètement droite pendant trois semaines, sans plier son genou.
Les professionnels de la santé lui conseillent d’entreprendre une physiothérapie incluant une thérapie par stimulation électrique pour aider à sa récupération. Cependant, il lui a été indiqué qu’il lui faudrait plusieurs mois avant de pouvoir marcher normalement et que des entraînements légers ne seront envisageables qu’à la fin de l’année.
Des messages de soutien ont afflué sur ses réseaux sociaux après qu’il a partagé la vidéo de son accident. Dans son message, Ranieri a écrit : “Chaque expérience est unique, mais ce sont nos décisions qui donnent un sens à notre existence.” Il a ajouté que la vie présente de nombreux défis aux conséquences révélatrices, mettant en lumière le poids de nos choix.
Il a partagé : “C’était une douleur indescriptible, mais à cela s’est ajoutée la frustration de savoir que tous mes efforts pour la compétition de mai sont partis en fumée. La douleur post-opératoire était même plus intense que celle de l’accident.”
L’orthopédiste qui a pris en charge Ranieri, Anisio Castelo Branco, a attribué cette rare rupture du tendon à une contraction excentrique où le muscle se contracte tout en augmentant de volume. Il a expliqué aux médias brésiliens : “Dans trois semaines, il pourra marcher avec une attelle, gardant son genou étendu ; de la sixième à la huitième semaine, nous retirerons l’attelle pour lui permettre de marcher et de retrouver sa force musculaire.”
Gregory Ferraz a écrit à Ranieri : “Rétablis-toi bien, je t’envoie de bonnes ondes pour que tu te rétablies au plus vite.”
Un autre message disait : “Aie foi et reste fort. Chaque jour est un pas vers la guérison totale. Reçois tout notre soutien.” Les ruptures du tendon quadriceps sont rares et concernent généralement des personnes d’âge moyen pratiquant des sports de course ou de saut. Ce tendon est crucial pour l’extension du genou depuis une position fléchie, reliant le muscle quadriceps au dessus de la rotule.
Points importants à retenir
- Les blessures graves peuvent survenir même lors d’exercices apparemment simples.
- Il est essentiel de prendre des mesures de sécurité appropriées en salle de sport.
- Un soutien communautaire est crucial dans des moments difficiles.
- La récupération d’une blessure peut prendre plusieurs mois, nécessitant patience et suivi médical.
- La mécanisme des blessures peut aider à prévenir des incidents similaires à l’avenir.
Face à cet accident, il est fascinant de réfléchir à l’importance de la préparation mentale et physique dans le sport. Chacun d’entre nous peut être confronté à des épreuves soudaines qui remettent en question nos objectifs et notre intégrité physique. Comment nous préparons-nous à faire face à une telle adversité ?






