Dino Morea fait partie des icônes de la beauté depuis si longtemps qu’il est facile d’oublier qu’il est l’un des tout premiers supermodèles indiens. La carrière de l’acteur et mannequin a commencé lorsqu’il a remporté le Gladrags Manhunt Contest, un signe clair qu’il avait le physique adapté pour le grand écran.
Cependant, obtenir ce physique enviable n’a pas été un coup de chance. L’acteur a toujours été assidu dans ses efforts de santé et de fitness pour sculpter son corps. À 50 ans, il continue à faire preuve de cette constance.
Sur Instagram, le 16 janvier, Dino a mis en lumière ses niveaux de fitness et son engagement sans faille à entretenir son corps. Il a également partagé des vidéos de ses séances d’entraînement en salle et des photos de ses progrès. Voici un aperçu :
Le programme de fitness de Dino Morea
La première vidéo montre Dino effectuant des tirages assis, un exercice qui cible les muscles du haut du dos ainsi que le grand dorsal, selon la Mayo Clinic. Cet exercice contribue à améliorer la posture et à protéger les épaules.
Une autre vidéo le montre faisant des dips lestés, un exercice exigeant qui renforce la poitrine, les épaules, les triceps et l’ensemble du tronc. Comme les dips au poids du corps, qui consistent à se suspendre à deux barres parallèles, descendre en fléchissant les coudes et remonter. Dans les dips lestés, un poids est attaché autour de la taille pour augmenter la difficulté.
En plus des vidéos, Dino a partagé quelques selfies après l’entraînement et des photos où il montre les résultats de son travail à la salle.
‘Ce que je mets dans mon corps est essentiel…’
Dans sa légende, Dino a souligné l’importance d’un mode de vie sain et son attention particulière à son alimentation. Il a déclaré : « Une vie saine, le bien-être et la forme physique, tant pour l’esprit que pour le corps, sont des disciplines que je cultive depuis de nombreuses années et que je continue de suivre. Ce que je consomme est très important pour moi, même si j’inclus une journée de triche agréable de temps en temps.» Il a également mentionné qu’il travaille avec de bons spécialistes nutritionnels pour développer des produits qui favorisent un mode de vie sain.
