LOGAN SQUARE — Une nouvelle salle de sport axée sur la musculation a fait son entrée sur l’avenue Milwaukee dans le quartier de Logan Square. Ses couleurs rouge et bleu, qui évoquent “très Chicago”, sont signées par son propriétaire, Tom Schneider.
Schneider, habitant de Logan Square, a ouvert son gymnase, Coach Tom, le mois dernier au 2000 N. Milwaukee Ave. Il a célébré son inauguration ce week-end. C’est le premier emplacement de son entreprise à Chicago, après une première salle à Kenilworth, en banlieue.
Coach Tom se concentre sur l’entraînement de force en groupe, visant toute personne souhaitant améliorer ses capacités dans un cadre qui demeure personnalisé, selon Schneider.
La salle de sport présente une disposition simple avec quelques bancs, des boxes de fitness pour les sauts, des machines de résistance, des poids libres et un espace suffisant pour les exercices en groupe.
Ouverte sur rendez-vous de 6 h à 19 h, les cours collectifs combinent divers exercices visant toutes les parties du corps pour renforcer l’entraînement en résistance et favoriser de saines habitudes, explique le propriétaire.
“L’exercice est un langage universel dont tout le monde bénéficie. Il existe de nombreux endroits qui offrent une ambiance idéale pour un bon entraînement, mais je souhaite que les gens se sentent à l’aise ici, qu’ils soient eux-mêmes.” Schneider ajoute : “Nous aidons les gens à mieux bouger et à devenir plus fonctionnels dans leur vie quotidienne.”
Grâce à ses cours collectifs, animés par lui-même et quatre autres entraîneurs, Schneider souhaite favoriser un sentiment de communauté tout en répondant aux besoins spécifiques de chaque participant.
Fort de plus de 10 ans d’expérience en tant qu’entraîneur de force, Schneider a travaillé dans plusieurs salles de sport en tant qu’entraîneur personnel. Ouvrir un emplacement dans son propre quartier semblait être une évolution naturelle pour Coach Tom.
“Je voulais recréer quelque chose qui ressemble à ce que j’ai au nord, ici même, avec une superficie comparable,” précise-t-il. “Les agencements sont très similaires.”
Bien que Schneider sache qu’il existe de nombreuses activités pour améliorer la force, comme le cyclisme ou la natation — il a d’ailleurs effectué un voyage à travers le pays à vélo en 2016 de Los Angeles à Washington D.C., parcourant 2 500 miles — ses cours collectifs constituent une alternative pour les habitants du Nord-Ouest de Chicago.
“Nous voulons vraiment voir les gens progresser et adopter un mode de vie plus sain, et je pense que l’entraînement de force offre un ensemble de compétences et de bénéfices qui vont au-delà du simple chiffre sur la balance,” conclut-il.
Les tarifs pour le gymnase de Logan Square s’élèvent à 275 $ par mois pour quatre séances d’entraînement par semaine pour les 50 premières inscriptions, 100 $ par mois pour une séance par semaine, 180 $ par mois pour deux séances par semaine et 240 $ par mois pour trois séances par semaine.
Points importants à retenir
- Nouveau gymnase Coach Tom à Logan Square, ouvert récemment.
- Focalisation sur des séances de musculation en groupe et personnalisées.
- Tarifs variés pour répondre aux besoins des clients.
- Objectif de favoriser une communauté et un environnement accueillant.
- Un entraîneur avec plus de 10 ans d’expérience dirige les cours.
En tant que citoyenne engagée dans les discussions sur la santé et le bien-être, je trouve essentiel de soutenir de telles initiatives locales. La musculation en groupe peut offrir à la fois un cadre d’entraide et un moyen d’améliorer sa qualité de vie. J’aspire à ce que les habitants s’emparent de cette opportunité pour renforcer leur corps et leur esprit, tout en cultivant un réseau de soutien mutuel. Quelles autres initiatives locales pourraient également bénéficier d’un tel élan communautaire ?
