Rita Ora affiche son corps sculpté en tenue de sport minimaliste et dévoile son nouveau régime de fitness

Rita Ora éblouit en couverture de Women’s Health UK et déclare être dans la meilleure forme de sa vie après avoir découvert un nouveau régime de fitness – Elle révèle également quelle célébrité l’a convaincue de conserver ses ovocytes

La chanteuse pop Rita Ora affirme avoir transformé sa vie à 30 ans en se concentrant sur sa forme physique, tout en se préparant pour l’avenir en congelant ses ovocytes.

C’est en discutant avec Davina McCall, une collègue de The Masked Singer, qu’elle a eu l’idée de préserver ses ovocytes pour pouvoir avoir des enfants plus tard avec son partenaire, Taika Waititi.

Dans une interview franche accordée à Women’s Health UK, Rita a expliqué qu’elle avait ressenti le besoin de se remettre en forme après avoir commencé à éprouver des difficultés lors de ses performances.

Elle a confié : “Tout a commencé par ma volonté de ne pas tomber malade en tournée pour pouvoir offrir le meilleur spectacle. Je n’avais pas de véritable ‘routine’ à l’époque, mais je ne le regrette pas. J’ai eu les plus belles années de ma vingtaine.”

“Ma vie a changé dans ma vingtaine. Ma carrière a vraiment décollé, et je profitais de chaque instant. En atteignant 30 ans, quelque chose s’est déclenché.” Elle a également remarqué que sa constance sur scène s’était fragilisée.

Rita révèle que son secret pour obtenir sa forme exceptionnelle repose sur la musculation : “Je suis passée de poids de 1 à 3 kg à un entraînement visant à devenir plus forte. Je veux être capable de me pencher et de ramasser un stylo sans souci.”

“Je ne veux pas que les gens pensent que mon parcours de santé est une obsession pour mon apparence physique. C’est avant tout une question de bien-être.”

Rita a subi une procédure de congélation de ses ovocytes à 24 et 27 ans, suite à des conseils avisés. Elle a expliqué : “À l’époque, un médecin m’a dit que c’était le moment idéal pour préserver la meilleure qualité de mes ovocytes. Maintenant que je suis dans la trentaine, bon nombre de mes amis commencent à explorer cette option.”

Elle est également belle-mère de deux filles de 9 et 14 ans, et elle n’hésite pas à partager : “J’adore passer du temps avec elles. C’est une véritable joie.”

Points importants à retenir

• Rita a recentré ses priorités après 30 ans, cherchant à améliorer sa condition physique.
• Elle a congelé ses ovocytes à 24 et 27 ans, après un échange avec Davina McCall.
• La musculation fait partie de sa nouvelle routine de fitness pour renforcer son corps.
• Rita insiste sur le fait que son parcours ne se limite pas à une préoccupation esthétique.
• Ses expériences de belle-mère lui apportent beaucoup de joie et de satisfaction.

En considérant le chemin que prend Rita Ora, je me demande comment chaque individu peut aborder sa santé et sa maternité de manière proactive, indépendamment des pressions sociétales. La discussion autour de la santé physique et reproductive est essentielle, non seulement pour des célébrités, mais pour toutes les femmes. Quelles sont vos pensées sur ce sujet?